Power yoga

power yoga

Starta denna lördag med Poweryoga som är en dynamisk form av Hathayoga. Innehåller ett flöde av styrka, balans, rörlighet och smidighet med fokus på andningen som en röd tråd genom hela klassen. Poweryoga är en kraftfull yogaform. Vi kombinerar ro och koncentration med fysisk träning. Anmälan via mail till. Instruktören Björn är fd. elitgolfare & rugbyspelare. Jobbar idag som instruktör på flera anläggningar och tagit fram denna effektiva och kraftfulla Yogavariant. POWER YOGA Skapar en helhetsbalans i kroppen. Mycket styrka, stretch med mixade övningar och stor variation. Passet passar dig som önskar en smidigare. Under Power Yoga klasserna guidar instruktörerna dig genom solhälsningar och statiska positioner. Andingen är en central del i Power Yogan och introduceras även den initialt i klasserna. Här får du den perfekta kombinationen av fysisk träning i form av styrka och smidighet men även medvetenhet vänd inåt kroppen. Her hemsökta huset are dynamic and athletic. Genom att fortsätta godkänner du att vi använder cookies. Distance Bird's-eye View Driving bäddsoffa em mi. I had taken a class… read more. Total Energy Här tränas kondition, koordination och styrka med egna kroppen. power yoga

0 kommentarer